自分や他者、社会の幸せについて考えるための学問がポジティブ心理学ですが、殊に自身の幸せという観点では、幸福を追求し過ぎると幸せになれないというパラドックスが指摘されています。 これまでの研究で人々のウェルビーイング向上に繋がる様々な要素が提…
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